BodyLab.アカデミー主宰であり、九州唯一のNESTA JAPAN ADとして活動する行村毅です。
10代から100代までの運動指導を行い、高齢者施設への出張指導を10年以上、
プロアスリートの優勝にも貢献し、今では4店舗ジムを夫婦で運営しています。
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アカデミー主催行村ヘッドトレーナーについて
BodyLab.代表 でありFTPピラティスマスタートレーナー行村知穂子について
経営者は自分自身の体の調子を整えておくことも大切な仕事です。
なぜなら、体調を崩したり、パフォーマンスを落としてしまうと、会社の損益にも影響が出るからです。
今回は、経営者がパーソナルトレーニングジムに通うメリットを3つお伝えいたします！
たくさんの経営者様のトレーニングを担当している、私ならではの目線でお伝えいたします！
経営者がパーソナルトレーニングジムに通うメリット3選！
目次
1.健康な心身の維持
2.経営者としての自信や風格を高める
3.社員や周囲の健康意識を高めることができる
1.健康な心身の維持
パーソナルトレーニングジムは、専属のトレーナーがお一人お一人のご要望に合わせたメニューを提供しています。筋肉を鍛えて強い体を作ることはもちろんですが、柔軟性の向上や食事のプランニングなど、目的に応じて、総合的に健康な心身を作ることが可能になります。
2.経営者としての自信や風格を高める
体ができていると自分に自信が持てます。しかも姿勢も改善し、経営者としての魅力が高まります。さらに、自分自身の体つきを管理できているということは、仕事の面でも管理能力があるとみられることにつながるので、良いことづくめです。
3.社員や周囲の健康意識を高めることができる
経営者は無意識に周囲に多大なる影響を与えています。社長が体づくりを頑張っていると、その姿に感銘を受けた社員が体を鍛え始めたり、家族が健康に関心を持ったりと良い波及効果があります。
以上のように、パーソナルトレーニングジムに通うことは、経営者にとって多くの利点があります。もし興味をお持ちの方は、ぜひ私たちにご相談ください！
BodyLab.JAPAN
・福岡・熊本に健康を学べるパーソナルジム＆ピラティススタジオBodyLab.を4店舗運営
・国際ライセンスNESTA認定アカデミー兼認定施設(九州初)
・国際ライセンスFTPベーシックマットピラティスインストラクター養成アカデミー
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