トレーナー養成スクール/パーソナルトレーニングジム
1,セルフケアストレッチ講座
※修了証を発行
■料金…¥19,800/4h
■こんな方にオススメ（対象者）
・小学生〜高齢の方どなたでもOK
・体の不調を改善したい方
・自分で体をケアしたい方
・体について何か学んでみたい方
■内容
ストレッチって何？どんな効果があるの？なぜストレッチが必要？ストレッチの基礎知識をわかりやすくお伝えします。
お悩み別セルフで行えるストレッチをプロから学ぶ講座。これを学べば一生困らない！というストレッチを約３０個厳選してお伝えします。ご家族での参加もOK！
自分で自分をケアできるようになろう！
2,ウェルネスストレッチ レベル①
※BodyLab.Academy®︎認定資格証を発行
■料金…¥66,000/12h(6h×2日)
■こんな方にオススメ（対象者）
・運動指導者や今後指導したい方
・ストレッチを通じて人の役に立ちたい
・自分自身の身体を変えたい
・スポーツパフォーマンスUPに関わる方
■内容
ダイナミックストレッチ、スタティックストレッチ、筋膜リリースなど専門的な知識を学べます。
安全で効果的なセッションを行う上で、ストレッチは必要不可欠。正しいストレッチは、柔軟性向上だけでなく、ストレスの緩和、身体不調や痛みの改善、運動不足解消と、今まさに世の中に求められています。
ストレッチ指導法を習得し、改善サポートができるようになろう！
3,ウェルネスストレッチ レベル②
※BodyLab.Academy®︎認定資格証を発行
■料金
講習¥66,000/12h(6h×2日)
試験¥11,000/2〜3h別途試験日あり
■こんな方にオススメ（対象者）
・レベル①受講修了者
・運動指導歴1年以上の方
・ペアストレッチを習得したい方
・今後ストレッチの講師を目指す方
■内容
実際に相手の体に触れて行うパートナーストレッチを学べます。
関節可動域の改善やモビライゼーション、PNFの仕組みなども習得。
今の指導にパートナーストレッチを加えたら、指導のバリエーションが飛躍的に増えます！しかし、下手にストレッチをしてしまったせいで、お客様に怪我を負わせてしまう危険性も。
身体の仕組みと実技指導法を学んで、ストレッチ指導のプロになろう！
BodyLab.Academy
九州でトレーナー/インストラクターの
資格取得するならボディラボアカデミー