BodyLab.アカデミー主宰であり、九州唯一のNESTA JAPAN ADとして活動する行村毅です。
10代から100代までの運動指導を行い、高齢者施設への出張指導を10年以上、
プロアスリートの優勝にも貢献し、今では4店舗ジムを夫婦で運営しています。
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アカデミー主催行村ヘッドトレーナーについて
BodyLab.代表 でありFTPピラティスマスタートレーナー行村知穂子について
この度、2024年1月14日、21日(日)にBodyLab.Academy®︎ウェルネスストレッチレベル1認定資格を開催いたしました｡
この資格は、運動指導者に必須のストレッチ基礎知識が習得できます｡
こんな方にオススメな資格となっております｡
・トレーニングの効果が出ない
・痛みや不調を抱えている方を救いたい
・ストレッチ指導が苦手なので得意になりたい
しかもこの資格は、ただ単にストレッチの技能だけを教えるわけではありません｡
こんな想いを持って認定を行っています｡
私たちはBodyLab.Academy®︎という指導者養成スクールを運営しており、そのスクールの中心にあるのが、『ウェルネス』という考え方です｡
ウェルネス…「輝くようにイキイキとした状態」
上記のように、米国の医師ハルバート・ダンによって定義(1960年)されています｡
「日々を主体的かつ前向きに生きようとする姿勢」のことであり、ウェルネスを意識した生活を送れていると、人間は生活に充実を感じ、心身が快適で落ち着いた状態でいられるのです｡
そんな人々を増やしたいとの想いを込めて『ウェルネスストレッチ』にしています。
今回は、熊本にあるボディラボ白山にて開催しました！
BodyLab.インストラクターでもあるKurumiインストラクターにご参加いただき全12時間のカリキュラムでお届けしました。
【学科】
・ウェルネスストレッチとは
・機能解剖学、柔軟性の基礎
・身体不調のメカニズム
・指導プログラムの立て方
【実技】
・のべ100個以上も学べるストレッチ法
・セルフで行うストレッチ法
・スタティック、ダイナミック
・筋膜リリース基礎
・ツールを利用したストレッチ
カリキュラムの目的は、理論に基づいたプログラムを設計することと、適切な指導を行える実技力を身につけることです。
受講後の有難い感想もいただきました。
本当に講師冥利に尽きます。
受講後のご感想
ウェルネスストレッチ講座2日間と大変お世話になりました！
苦手だった解剖学に理解を深めることができた事も毅ヘッドトレーナーやchi-co先生のお力あってこそです！そして、よりお客様へ効果的な指導ができる知識が増えたことにとてもやりがいを感じます！
やっぱり健康っていい！！
たくさんの人に伝えたいと強く思います！
解剖学の知識と実際のストレッチの技能が結びついて、より自信を持って指導ができるようになったようです。
ぜひこの資格取得で学んだ知識と、ウェルネスへの熱い想いを持って運動指導を続けて行ってくださいね！
次回講座の開催は、2/18(日)・2/25(日)ボディラボ福岡店にて！
ぜひお申し込みをお待ちしております。
BodyLab.JAPAN
・福岡・熊本に健康を学べるパーソナルジム＆ピラティススタジオBodyLab.を4店舗運営
・国際ライセンスNESTA認定アカデミー兼認定施設(九州初)
・国際ライセンスFTPベーシックマットピラティスインストラクター養成アカデミー
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