【熊本】2023/3/26(日) 筋膜リリースのバリエーション習得(上半身編)

昨年行った筋膜リリースセミナーの上半身編。ボディラインを変えたり、トレーニングの効果を上げるには筋膜リリースは必須。特に上半身をほぐすことで、肩こり腰痛や不定愁訴の改善にも効果的です。呼吸が入りやすくなるので、自律神経も整い心身ともにリフレッシュできます。今すぐ使える実践方法を学びに来てください。