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トレーナー養成/パーソナルトレーニングジム
日時・場所
2022年9月19日 10:00 – 12:00
BodyLab.Academy福岡, 日本、〒812-0011 福岡県福岡市博多区博多駅前4丁目17−15 102号 MODERN BUREAU
イベントについて
筋膜リリースやほぐしなど取り入れてる指導者が多くなってきています。しかし、きちんとした筋膜の知識やリリースの仕組みは理解していない方が大変多いと感じます。
今あなたが行なっている筋膜リリースはどういう目的で行なっているのでしょう?きちんとほぐされているのでしょうか?
フォームローラーでコロコロすればよい、リカバリーガンを当てればよい、という訳ではありません。トレーニングの効果を上げるには筋膜リリースは必須。ボディラインを変えるためにも絶対的にリリースが必要です。
今回は筋膜の基礎知識を理解して頂き、実践方法もお伝えします。
チケット詳細
価格
数量
合計
チケット
¥5,500
消費税込み
¥5,500
消費税込み
完売
このイベントは完売しました
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